30 de septiembre de 2013

Batido de las famosas

Ahora que empieza el verdadero año (y no el 1 de enero) es cuando los propósitos de cambio y cuidado personal aumentan y se intentan llevar a cabo (al menos las primeras semanas) ¿Queréis conocer el batido que toman las famosas para depurar su cuerpo tras los excesos del verano? He aquí la receta:


- Espinacas de hoja
- Una pera
- Un pepino
- Menta o hierbabuena
- Zumo de limón

Y ¿cómo lo hacemos? Reishe os lo muestra a partir del minuto 5:35:


Sencillo ¿verdad? Pues si además está rico y nos ayuda a limpiar nuestro organismo, por probar no perdemos nada.

CONSEJO DE HOY:
Para todas aquellas personas que tengan algún tipo de problema con su intestino o con la asiduidad con la que visitan el baño, deberían consultarlo con un especialista, ya que puede que este batido les provoque algún tipo de alteración en su tracto.

Adié!

20 de septiembre de 2013

Alas de mariposa rápidas

¿Queréis jugar con los peques y necesitáis un disfraz improvisado?


Esto es lo que necesitáis y lo que debéis hacer, es muy simple:



Es increible lo que podemos hacer con un pañuelo, dos gomas del pelo e imperdibles ¿verdad?

CONSEJO DE HOY:
Utilizad un fular al que no le tengáis mucho aprecio por lo que pueda pasar...

Adié!

19 de septiembre de 2013

Pulseras con encanto

Me encanta llevar pulseras pero nada prefabricado o sacado de una joyería. A mi me gusta la artesanía y la originalidad, así que hoy os traigo estas estupendas pulseras inspiradas en las pulseras de mediaset para tocar madera:


Pues bien, la idea de estas pulseras es la siguente:


Incluso podéis haceros el collar a juego, pero esto ya es más personal.

Necesitamos:
- Tiras de cuero
- Hilos de colores
- Botón de madera (opcional)
- Pegamento

Cómo lo hacemos:
- Cogemos la tira de cuero y la doblamos a la mitad. Creamos un nudo dejando un agujero suficientemente ancho como para que quepa el botón.

- Iremos enredando hilos alrededor del cuelo de los colores que queramos hasta que lleguemos al otro extremo. Agarradlo con un nudo y con pegamento para que se quede más sujeto.

- El final de la pulsera haremos un nudo, introduciremos el botón y haremos otro nudo para que el botón no se salga. ¡y listo!

CONSEJO DE HOY:
Comprobad antes de empezar que el agujero del botón entre sin problemas por el cuero o tendréis que dejar la pulsera a medias hasta encontrar otro botón.

Adié!

18 de septiembre de 2013

Receta rápida V

Receta super fácil que suelo hacer de cena cuando no tengo mucho tiempo. Allá va:

Necesitamos pan de molde.


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Untamos tomate frito en las rebanadas de pan
.
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Ponemos jamon york, salchichas... (a vuestro gusto)

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Un poco de mozzarella por encima

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Lo metemos en el horno hasta que se doren y se derrita la mozzarella ¡y ya está!

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No me digáis que no es fácil. Una cena, rápida, limpia y fácil. Espero que os haya gustado y os saque de algún apurillo.

CONSEJO DE HOY:
Se puede hacer en microondas pero no es lo mismo, sobretodo si no os funciona el grill como es mi caso. Además podéis añadir orégano y os dara ese aroma a pizza que tanto nos gusta.

Adié!

17 de septiembre de 2013

Bolsa de tela color sandía

Bolsita de tela rápida para lo que necesitéis. Yo, por ejemplo, la uso para llevar el uniforme del trabajo. La mia mide 40cmx35cm y su realización es bastante sencilla:


Materiales y procedimiento:


Dando por sentado que habéis encontrado una bolsa de algodón con el tamaño idóneo para vosotros y que está lavada y planchada, comenzaremos.

1. Siguiendo los pasos que el tinte de ropa indique en sus instrucciones, llenaremos el barreño o recipiente con agua caliente e iremos echando el tinte rojo.

2. Remojaremos 3/4 de bolsa durante el tiempo estipulado en la caja, unos 20 min.

3. Pasado el tiempo lo enjuagaremos con agua fria. A continuación, repetiremos el proceso con las asas y el borde de la bolsa para darle el tinte verde.

4. Una vez hecho, se tiende y se deja secar y tendremos nuestra bolsa de sandía.

CONSEJO DE HOY:
Si queréis darle un detalle podéis pintar con un rotulador permanente para ropa las pepitas de la sandía por toda la parte roja.

Adié!

16 de septiembre de 2013

Cortes de pelo invierno 2013-2014

Ahora que estamos en septiembre, toca sanear el cabello que tanto hemos maltratado durante el verano con la piscina, la playa y el sol. Siempre nos da pena deshacernos de nuestra melena y cuando más larga, más arrepentimiento sentimos. Pero pensad que estos cambios drásticos son por el bien y la salud de nuestro cabello.

Para que no os lancéis a lo loco, os traigo las tendencias que más marcarán estilo este invierno. Tras verlas, tendréis que ver si se adaptan o no a vuestro corte de cara o si os gusta tanto que os da igual lo que digan las proporciones.

- El primero que os voy a describir son los peinados "must have" de esta temporada, para los que necesitáis una melena que os llegue unos 5cm por encima de la linea del sujetador. Son peinados muy naturales, sencillos e imperfectos que nos dan un aire desenfadado pero coqueto.


Aquí os dejo el link de los que más gustan en Facebook: peinados must have

- En Otoño-Invierno deja los rizos marcados a un lado y apuesta por los recogidos naturales o las trenzas flojas que acompañarás de ondas y volumen.

- Nada de lucir un recogido colocado en la parte superior de la cabeza. Tanto los peinados de tendencia lady años 50 como los de estilo grunge conviven en plena armonía y podremos optar por crear melenas pulidas y planchadas, moños de bailarina bajos o trenzas. En cuanto a accesorios, las diademas serán las grandes triunfadoras.

- Apuesta por la raya en medio, la reina de los peinados 2014.

- Las trenzas seguirán marcando tendencia, pero triunfarán en especial las trenzas laterales, da igual si son desenfadadas o perfectas con diadema.

- Recogidos retro, sobretodo los que se colocan en la nuca, como el moño de bailarina bajo.

- Las melenas boho con ondas desde la mitad del cabello hasta las puntas, pero con la parte superior lisa se llevan mucho. La clave para lograr una melena “boho” son ondas desde la mitad del cabello hasta las puntas dejando la parte superior lisa, eso sí, con la raya en medio.


- Las colas de caballo o pony tails seguirán ganando adeptas, pero esta vez se llevan bajas, de la nuca hacia abajo. Pero en lugar de peinar la melena hacia atrás no olvides hacerte la raya. Coletas bien apretadas y planchadas con la raya en medio.

- Para las más atrevidas, los cortes estilo garçon siguen pegando fuerte.

- Las melenitas estilo Cleopatra o en V también son una buena opción para no peder mucho tiempo en el secado del cabello en invierno.

- El flequillo es perfecto para el cabello hasta los hombros o más, especialmente cuando el cabello es lacio natural o con una ligera ondulación. Así, mientras que el peinado bob es tendencia en 2013, el pelo largo con flequillo sigue siendo un estilo para optar si no quieres llevar un peinado más corto.

CONSEJO DE HOY:
En resumen, se retiran del ranking las melenas excesivamente largas, el volumen exagerado y los moños altos. Sigue habiendo muchas opciones para todas ya sea teniendo en cuenta el corte de cara, la frente o las orejas que ocultar.

Espero que os lancéis y os déis el tajo que vuestro pelo os está pidiendo a gritos, sobretodo si lo tenéis teñido, con mechas californianas o decolorado de alguna manera.

Adié!

13 de septiembre de 2013

Crea tu propio sello

El mejor arte es, a menudo, el que no tiene ninguna regla, por eso esta técnica usando un rodillo quita-pelusas como un sello de rodadura es tan genial. Es divertido y experimental y se puede idear para crear fondos abstractos para técnicas mixtas y proyectos de pintura en tela. Lo más impresionante acerca de este sello creativo es que puedes crear una amplia variedad de sellos por menos de 2€.


Necesitas:
- Rodillo de pelusas
- Gomaeva

- Pegamento
- Tinta para tejido o papel
- Papel
o tela


Lo único que hay que hacer es cortar formas en la lámina de gomaeva, pegarlas a un rodillo quita-pelusas terminado e impregnarlo del tipo de pintura relacionado con la superficie a pintar.

CONSEJO DE HOY:
No es lo mismo usar témperas o acrílicos para papel que para hacer una camiseta. Para ello necesitamos pintura para tejidos, un tipo de pintura específica que aguanta los lavados.

Adié!

12 de septiembre de 2013

Patronaje de un short talla S-M

Llego un poco tarde con este DIY pero así os podéis preparar vuestros shorts para el año que viene.


Necesitaremos:


- PATRON: Short S-M
- Tela y entretela
- Alfiletes
- Cinta métrica
- Cremallera
- Tijeras


Proceso :1 . Coloca el patrón de pre-corte en la tela y el lugar (la línea que cruza verticalmente los patrones paralelo al borde de la tela plegado en dos)2 . Corta 1cm de margen alrededor de los pantalones y la parte inferior. Deja de 3 a5 cm. ( si lo quieres un poco más largo deja más margen de pata, siempre se puede cortar más corto)3 . Cose las pinzas y la cremallera hacia la curva interior.
4 . Sobrehila todas las costuras exteriores.5 . Une las partes traseras y coloca la cremallera en el centro. Recuerda que si eliges una cremallera invisible tienes que coserla abierta con una pieza especial de la máquina de coser.
6 . Costura de las partes. Une también el centro y cose (desde el ombligo hasta la parte de atrás)
7 . Es hora de hacer el dobladillo inferior. Si no estás muy segura de la longitud, prueba en el pantalón y decide si te gusta la longitud antes de coser .
8 . Corta la tira de la cintura y plancha el dobladillo. Ponlo en el exterior de los pantalones cortos. Cose por el borde dejando un margen de 1cm.
9 . Voltea la cintura hacia el interior y haz algunas puntadas a mano o a máquina para rematarlo.
Plancha la cintura y el short y ¡ya está listo!Es un short de verano muy simple, pero dependiendo de la tela que elijas, puedes hacerlos con muchos colores y con diferentes patrones. Este short hecho con un tejido elástico de lentejuelas puede ser espectacular, o en una tela blanca de algodón para un look más playero.


CONSEJO DE HOY: 

Recuerda que este patrón es una talla S-M. Si quieres hacerlo más pequeño, quita 1 cm a cada lado, si quieres hacerlo más grande, añade 1 cm por cada talla que subas a cada lado.

Adié!

11 de septiembre de 2013

Macetero para cactus con autoriego

Cada año millones de personas utilizan miles de millones de botellas de agua de plástico desechables. Lo más probable es que haya una en tu frigo, mochila, bolso o bolsa de deporte. Te sentirás un poco mejor sobre el uso de una de estas botellas desechables si la reciclas cuando está vacía. Mejor aún si le das una nueva vida al convertirla en un jarrón.


Incluso los niños pueden disfrutar de este proyecto. Es una manera sencilla y divertida de reutilizar una botella de plástico vacía.

Materiales: 

- Botella de plástico con tapa deportiva (IMPORTANTE)
- Tijeras
- Grava
- Abono
- Planta o hierbas
- Musgo seco (opcional)
 
Instrucciones
Antes de comenzar, retira la etiqueta de la botella. Si el adhesivo permanece en la botella, frota un par de gotas de aceite de cocina en ella. Lava la botella y la tapa con agua tibia y jabón. 



1. Con una tijera retira la tapa.

2. Corta cuidadosamente la botella por la mitad.

3. Pon la parte superior de la botella boca abajo y colócala en la parte interior de la botella.

4. Llena la botella con grava que se quedara en la boquilla.

5. Añade un par de cucharadas de abono.

6. Coloca tu planta y termina de llenar la parte superior con el abono. He utilizado un cactus cebra, pero casi cualquier tipo de pequeña planta de interior funciona. También puedes plantar hierbas pequeñas.

7. Llena el embase con un poco de musgo seco para ayudar a mantener la humedad en el suelo.

8. Por último, añade agua a la parte inferior de la botella y rellena según sea necesario.

¡Disfruta de tu diminuto jardín amigo de la tierra!


CONSEJO DE HOY:
El tapón deportivo ayuda a que el agua fluya como si tuviera instalado un riego por goteo de manera que dosifica el agua según la necesidad de la planta.

Adié!

10 de septiembre de 2013

Receta rápida IV

¡Empezamos ya!

Ingredientes:
5 tipos de fruta
2 platanos
1 kiwi
1 manzana
1 tableta de chocolate

(Podéis escoger otras frutas si estas no os gustan o no son de temporada)

Preparacion:
Derrite el chocolate al baño Maria. Mientras, lava y pela las frutas y córtarlas en cuadraditos.Cuando el chocolate esté listo, mete las frutas en el chocolate y apagar el fuego.Cuando el chocolate se enfrie, clava las frutas en palitos de madera y déjalas media hora en el frigo.


Si lo prefieres puedes servir el chocolate caliente en una taza, ir empapando cada pedazo de frutay seguidamente pincharlo en el palo de pincho moruno.

CONSEJO DE HOY:
Sirverlo tras meterlo en la nevera porque el chocolate se habrá endurecido y será un postre menos pringoso. Y si lo prefieres con chocolate blanco o negro, no te cortes.

Adié!

9 de septiembre de 2013

Nü shu, el idioma secreto de las mujeres

Tras un tiempo de "descanso" ya que en realidad no he parado de trabajar, intento retomar el blog para que sigáis encontrando ideas interesantes y originales. Pero hoy simplemento os traigo una curiosidad o enseñanza de la cultura oriental.

Os hablo del nü shu, un sistema de escritura silábico que fue usado entre mujeres en la región de Jiangyong en Hunan, al sur de China.Yo desubrí este idioma mientras leía el libro El abanico de seda, de Lisa See. Me pareció muy interesante que fuese el único idioma de la historia hablado y creado por y para mujeres, ya que la tradición de todas las culturas del mundo son de base masculina.


A diferencia del chino escrito, que es logográfico (cada carácter representa una palabra o parte de una palabra), el Nü Shu es fonético, con unos 2.000 caracteres que representan una sílaba en los lenguajes locales yao y yi.

En la antigua Hunan, la enseñanza del Nan Shu (escritura de hombres) estaba vedada a las mujeres. Se inventó entonces el Nü Shu y fue usado en secreto por las mujeres. Ellas aprendían el idioma transmitido de madres a hijas o entre cuñadas.

Algunas veces los caracteres sirvieron como marcos decorativos o en artesanía, dada su forma más estilizada y estética que la forma masculina. La mayoría de los escritos forman poesías con líneas de verso de cinco o siete caracteres.


A pesar de que la lengua nushu existía desde el siglo III de nuestra era, no fue conocido al mundo hasta 1983, debido al intenso secretismo que siempre ha rodeado a esta lengua. ¿Curioso verdad?

En verano del 2005, el sistema de escritura estaba siendo preparado para convertirse en el centro del turismo local. El Jardín de Nü Shu en Jianyong posee una gran aula educativa abierta a los estudiosos del tema y una pequeña colección de bordado, "cartas del tercer día" donadas a recién casadas y utensilios de la vida diaria de las mujeres locales.

Hay dos maestros de Nü Shu en el centro y entre 30 o 40 estudiantes que han completado el curso de un año. En el pueblo, la señora He realiza "cartas del tercer día" en Nü Shu con traducciones en mandarín, encuadernados en la tela tradicional y cubiertas bordadas, y las vende a estudiosos y turistas. Está enseñando a su nieta a escribir Nü Shu.

Si os interesa conocer la vida de las mujeres de esta zona, sus tradiciones y cultura en el siglo XIX, no os podéis perder este libro. El tema del vendado de pies es increiblemente brutal.


CONSEJO DE HOY:
No es necesario que compréis el libro si no teneis posibilidad, seguro que en las bibliotescas publicas o bibliometros lo tienen. Preguntad e informaros si os gusta conocer las tradiciones y contrastes de otras culturas.

Adié!